子育てにイライラしないコツはママの気持ちと収納力にあり!
子育て中はイライラが日常茶飯事です。子供が言うことをきかないので、ついつい怒ってしまうママは多いことでしょう。
できれば怒らずにイライラしないコツがあれば嬉しいですね。イライラしないコツはずばり2つ!
子育てにイライラしない2つの方法を実践すれば、今までのお悩みは解消です。
Contents
■イライラする原因は?
子育てにイライラしないコツの前にまずはイライラしてしまう原因を知る必要があります。
「子育ては、なぜイライラすると思いますか?」といった質問に多くの人が「子供が言うことを聞かないから……」と答えるでしょう。
しかし、実のところその回答は大きな間違いなのです。
子供が言うことを聞かないのは当たり前です。だから子供なのです。
ママはそのことを忘れてしまい、自分の思う通りにならないことにイライラしてしまうのです。
となると、イライラの原因はママにあると思いませんか?ママの考え方ひとつで子育てのイライラは解消されるのではないでしょうか。
■イライラしないコツ
子育てでイライラしないコツは、ママの考え方ひとつです。
毎日の子育ての中であることを忘れなければいいのです。忘れてはいけないあることとは……
○ママ自身の気持ちの余裕
子供はママの思い通りにならなくて当たり前です。「静かにしなさい」といっても静かにできないのが子供。
子供は静かにできないものとママも認識しなければいけませんね。
他人に迷惑をかけるのは良くありませんが、家の中では少々うるさくてもそれは見過ごしてみてはどうでしょうか。
おとなしくしている子供だけが良い子ではなく、元気に騒いでいる子も子供らしくていいじゃないですか。
ママ自身が気持ちに余裕をもつことができたら、子供の多少のワガママも笑って対応できると思いますよ。
何事も気持ちの余裕が大切です。子育てのイライラは子供が悪いのではなく、それを受け入れることができるかどうかのママの余裕が大きく関係しています。
○部屋をスッキリ収納する
いつも過ごす部屋がスッキリ収納がされていると清々しい気持ちになりますよね。
目に見えるものから気持ちが落ち着くことってあります。生活感にあふれ、物があふれている部屋よりも、余計なものはしっかりと収納されている部屋の方が気持ちも落ち着きます。
リビングの細々したものは目につかない場所へ収納してしまうといいですね。クローゼットを上手く利用したり、新聞はこまめに廃品回収に出したりと、部屋に物を置きっぱなしにしない習慣が大切です。
そして、問題は子供部屋です。子供のおもちゃが散らかっているとそれだけでイライラしてしまいますよね。
子供部屋こそ収納が必要です。100均グッズにあるBOXをいつか用意をして、おもちゃの種類別に収納をすると良いですね。
「ミニカー」「ぬいぐるみ」「絵本」といったようにそれぞれのBOXを用意してみましょう。
子供部屋の片づけを子供に任せてしまうと、ここでまたママのイライラの原因ができてしまいます。
「子供が片づけをしない!」とイライラしてしまうでしょう。そこで子供だけに片づけをお願いするのではなく、ママと子供が一緒に片づけをすることが大切です。
そして、キレイになった部屋をみて「○○ちゃんのおかげでお部屋が片付いたね」と子供を褒めることも忘れてはいけません。
そうすることで「お部屋を片付けたらママが褒めてくれる」と子供の心にインプットされ、次第にママが何も言わなくても自分から片付けをすることができると思います。
おわりに
こうしてみると子育てでイライラしないコツはママの気持ちの在り方が鍵になることが分かりますね。
子供のありのままを受け入れる気持ちの余裕がもてると、イライラはかなり減ると思います。
そして、キレイな部屋で過ごすことも大切です。
他の家事は上手に手を抜いて、リビングや子供部屋などよく使う場所だけでも収納を心掛けてみてはいかがでしょうか。
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