お料理
U.I.さん
40代 一人暮らし男性
食生活を改善したいと思い料理代行をお願いしています。
偏った食生活から抜け出し、体調も良くなった気がします。
主菜だけでなく、副菜や汁物も作っていただけるので、必然的に野菜を食べるようになりました。
今は数日分の夕食をまとめて作ってタッパーに保存してもらっていて、レンジで温めるだけなので、手軽さは変わらずに美味しい手料理を食べられています。
CaSy(以下C):料理代行を利用しようと思ったキッカケは何ですか。
Iさん(以下I):毎日仕事で深夜に帰宅し、食事は外食やコンビニのお弁当で済ます生活をしていたのですがもう少し健康に気を使いたいと考え、料理代行を依頼しました。C:食生活は改善しましたか。
I:かなり良くなりましたね。偏った食生活から抜け出し、体調も良くなった気がします。
C:それはよかったです!
I:野菜の摂取量が増えたことが一番大きな変化です。主菜だけでなく、副菜や汁物も作っていただけるので、必然的に野菜を食べるようになりました。
C:お弁当や外食ではバランスよく食事をするのは難しいですからね。
I:そうですね、健康によくないことはわかっていますが、もともと料理はしないので、手軽に空腹を満たす方法に頼りがちでした。今は数日分の夕食をまとめて作ってタッパーに保存してもらっていて、レンジで温めるだけなので、手軽さは変わらずに美味しい手料理を食べられています。
C:メニューはどのように決めているのですか。
I:基本的にお任せですね。買物代行もしていただけるので、必要な食材の買物をお願いし料理してもらってます。C:ありがとうございました!